都是钙含量特别丰厚的食材，再加上满满的优质蛋白，养分这块儿能让你省很疑心！

  还有往常孩子不太爱吃的那些蔬菜，也一块剁碎了加到里边，和新鲜的虾泥混到一块儿，很轻松就全吃下去了。

  不需要过多的忧虑会腥，也不必忧虑吃起来软绵绵的没有嚼劲儿，很合适正在辅食过渡期的宝宝。

  鲜虾仁剁泥，挤入柠檬汁腌制5分钟去腥。我用的是现已去好虾线的虾仁，你们直接用现成的虾滑做也都可以。

  这儿必定记得用老豆腐做，不只由于它钙含量高，并且水分比嫩豆腐少，粘合作用更好。

  往捣碎的豆腐里加上虾仁、胡萝卜、葱花、淀粉、鲜菇粉和盐调味，简简单单调一调，美味就出来了。

  不粘锅喷油，将做好的豆腐虾泥放进去，整理成饼状。图省事儿，我就不做那种小的、一个个的虾饼了，这种大虾排更省力气。

  小火给虾排煎到定型翻面，由于虾自身是很好熟的，不必烙太长时刻，感觉底面金黄变色了，就快点翻面持续烙，防止火大烙糊了。

  煎好的虾排盛出来，为了便利孩子吃，再改个刀，切成这种小条条或许小块块，孩子手拿着吃也很便利。

  相同的做法，你们把虾仁换成猪肉、牛肉乃至是鱼肉都没问题，补铁、补DHA。

  特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包含在内)为自媒体渠道“网易号”用户上传并发布，本渠道仅供给信息存储服务。

  特斯拉“真・智能呼唤”功用下月发布，与 FSD 12.5.x 一起推出

  【得得总述】特朗普比特币大会讲演全文：辞退SEC主席，树立BTC国家战略储藏，十提我国

  SearchGPT第一波评测来了！响应速度超快还没广告，OpenAI杀手锏

  萌娃太困台上扮演时睡着，你们演你们的，我睡我的，以一己之力招引全场留意

  小米15 Ultra揭秘：2K双层OLED屏幕与2GB内存，友商风险了

上一篇：【48812】健康科普 骨质疏松与补钙的那些事 下一篇：【48812】天干物燥炖菜易多吃这方剂尤适合白叟补钙养胃还不上火靠谱