3.开大火烧开；用汤勺将浮沫撇去，再开小火渐渐煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐即可。

　　资料：老黄瓜1个（400克左右）；扇骨500克；眉豆50克；薏米30克；生姜1块；蜜枣2个；

　　2.老黄瓜用小刷子冲刷洁净外皮，去掉瓜馕，切成大块；眉豆和薏米捞洗洁净；

　　3.把悉数资料放进锅里，参加6~8碗的清水，大火煮开后转小火煲1.5~2小时，放盐调味即可

　　3.将一切资料倒进汤锅内，参加2000克的水，开大火煮开。煮开后转小火煮1.5至2个小时，加盐调味即可。

　　1.脊骨提早浸泡去掉血水，冷水下锅，用葱姜、黄酒焯去剩下的血水。另起一锅水，烧开，放入焯好的脊骨。榴莲壳去掉外面有刺的那层，切成小块。

　　2.在骨汤中参加大约两勺黄酒。海底椰和山杏仁用流水冲刷后参加汤锅中。榴莲壳和榴莲核放入汤锅，大火沸开后转小火煲45-60分钟。

　　1.将大米用拌和机打干粉的东西打成米碎，这么做一是为了使粥更粘稠、米粒更碎合适宝宝吞咽，二是能节省煲粥的时刻，广东传统煲粥用的便是米碎，给大人煲粥时我们也可以尝试用米碎，这样煲出的粥会更细腻绵绸。

　　2.猪棒骨用水焯往后加水和姜片煮开，转小火煲40分钟至汤色发白，可以在煲汤的时分滴入少量醋，这样做才可以促进猪骨中的钙质开释。

　　3.取适量无油的猪骨汤和少量猪骨上的瘦肉（碾碎）在锅中烧开（汤和米的份额可以精确的经过口味调整，给宝宝煲粥最好稠一些，这样合适喂哺），参加米碎，用勺子拌和避免粘锅，转小火将粥熬至粘稠即可。回来搜狐，检查更加多

上一篇：【48812】什么汤最补钙 下一篇：【48812】十大补钙汤