蜂蜜能够让肠道的表情“和蔼可亲”，这都要归功于它“体内”那些人体所需的氨基酸、维生素，促进身体良性循环，关于肠道健康也是一种不错的维护。别的，蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素会调理神经系统，也能够为肠道供给杰出的歇息环境。

　　◎这样吃：将柠檬薄片放在蜂蜜中浸泡起来，并放在冰箱内贮存，每日清晨取出一勺直接泡水饮用就能到达润肠、美容的成效。

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