摘要： 许多白叟会去信任一些传统的增高秘方，但在这些秘方里不少都是没有科学依据的，若孩子食用了那些未经检测的食物，或许会对孩子的生长发育形成欠好的影响。 许多孩子都爱吃一些油炸食物，

  许多白叟会去信任一些传统的增高秘方，但在这些秘方里不少都是没有科学依据的，若孩子食用了那些未经检测的食物，或许会对孩子的生长发育形成欠好的影响。

  许多孩子都爱吃一些油炸食物，但这类食物在油炸的进程中会发生许多有害于人体健康的物质，这些物质会对孩子的身体形成不少的损伤。

  不少家长都会买糖块给孩子当作零食，尽管糖块中的热量不高，但其间所含的糖分是适当高的，这会影响到孩子骨骼的正常发育，让孩子身高的上涨的速度变慢。

  骨骼的生长主要由身体的含钙量决议，因而假如爸爸妈妈们能多给孩子补钙，对孩子的身高会有优点。

  年岁比较小的孩子身体发育好、不完善，需求弥补很多的蛋白质来促进身体的发育，假如爸爸妈妈能给孩子多吃一些富含蛋白质的养分食物，孩便能得到更充沛的发育。

  维生素D可以有用促进身体对钙的吸收，爸爸妈妈可以让孩子吃鱼肝油、奶油等含有很多维生素D的食物，让孩子的身体可以更好地吸收养分。

  当孩子的身体长时间缺少维生素A，就会呈现生长发育缓慢的状况，因而各位爸爸妈妈应该多给孩子弥补维生素A，以防缺少维生素而影响了孩子的生长发育。

  牛排不仅能弥补孩子身体发育所需的养分的东西，还能促进孩子骨骼的发育，有助于孩子长高。