跟着宝宝一天天长大，每天的奶现已没办法满意他们的生长发育，妈咪们就要开端考虑给孩子增加辅食了。及时增加辅食，不光可认为宝宝们弥补养分，还能习惯他们的生长阶段，及时训练对应的咀嚼、消化食物的才能。

  这种物质只靠母乳、配方奶粉都很难吸取满足。全球约有10亿人都存在维生素D缺少的状况，其间，对5岁以下儿童的影响尤为严峻。

  富含维生素D的食物，以三文鱼、瘦猪肉、动物内脏、鲑鱼、蛋黄等等为常见的辅食弥补目标。

  不过要注意的是，宝宝或许很小的时分就会对爸爸和妈妈的食物感兴趣，伸手想要去抓。配上他们巴望的目光，也会有一些爸爸妈妈不由得给孩子来一口，变成大错。这时就一定要狠下心，就算宝宝再想吃，也要比及4个月今后。

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