咱们常说口腔健康，全身健康，那么口腔健康和全身健康有着怎样的联系呢？在日常日子中应该怎么维护牙齿，今日就为咱们科普下。

　　牙齿在咱们日子中承担着很重要的咀嚼功用，咱们吃任何甘旨的食物，都需求牙齿去协助，俗话说民以食为天，食以牙为先，可见牙齿关于咱们有多么的重要。假如咱们的牙齿坏了或许掉了，牙齿就会失掉这一咀嚼功用，咱们吃饭全赖吞咽，久而久之，无疑会加剧咱们的肠胃担负，肠胃欠好就会导致消化欠好，渐渐的人也会消瘦许多，乃至有些人由于牙齿问题，引发出需求身体问题，所以提示咱们日常中一定要保护咱们的牙齿，不要让它受伤。

　　那么日常日子中，应该怎样保护牙齿，第一点便是好好刷牙，每天2-3分钟有用刷牙，这儿引荐巴氏刷牙法，第二点便是正确运用牙线、牙缝刷这些清洁辅助工具，来协助咱们整理牙齿外表一些软垢。

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