孩子能够健康生长是妈妈们的最大愿望，想要身体好，天然少不了各种养分元素，其间钙铁锌便是孩子在生长过程中必不可少的。像钙元素能够促进孩子骨骼的发育，使骨质愈加坚固；铁元素能够促进孩子正常发育，让身高体重保持在一个正常的状况；锌元素参加着孩子大脑核酸与蛋白质的组成，促进智力发育[1]等等。

　　了解到弥补钙铁锌的优点之后，许多妈妈可能会有疑问，假如孩子年纪还小应该怎么弥补所需求的养分元素呢？

　　在给孩子补钙时，能够吃一些含钙的食物如动物肝脏、蛋黄、牛奶等；补铁能够吃一些动物肝脏、芝麻、海带、豆制品；补锌时，能够选择一些在海产品都有利于弥补。

　　由于大多数食物内的养分元素经过蒸煮等一系列操作，会呈现养分丢失的现象，再加上大多数孩子有着挑食的坏习惯，导致养分摄入缺少，这时候就能够经过食用钙铁锌口服液来进行额定弥补。为什么更引荐口服液？由于口服液是液体剂型，与固体剂型想比，更粗暴孩子。不必忧虑孩子由于食用固体剂型呈现卡嗓子欠好吞咽的状况，并且液体剂型更简单吸收消化。

　　在选择产品时能够看成分是柠檬酸钙仍是碳酸钙。这两者都能够补钙，可是由于食用的对象是孩子，所以更要重视吸收。碳酸钙尽管含钙量高，可是吸收率低，还需求胃酸的参加才干吸收，而柠檬钙很简单吸收，不会影响孩子柔嫩的肠胃，很粗暴作为孩子补钙的钙源。

　　选择产品时，还要留意选择品牌，由于一个好的品牌都是值得信任的，品牌代表着一个产品的质量。且好的品牌在选择资料、憎恶流程以及最终的查看都是非常严厉的，确保安全。看到这儿，假如还不知道钙铁锌口服液哪个牌子好，不如考虑一下天然唯他钙铁锌口服液。

　　看到这儿，妈妈们想必了解了孩子弥补钙铁锌的优点，假如你的孩子缺少钙铁锌，可是经过饮食弥补不行孩子身体所需，能够经过食用钙铁锌口服液进行辅佐弥补，协助孩子健康生长。

　　[1] 黄锁妹, and 徐美珍. 微量元素锌缺少对儿童智商发育的研讨. 我国有用医学研讨杂志 1.4(2002):56-56.

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