补钙等药物一般医治时刻不少于一月，详细依据状况适可的延伸医治时刻，留意补钙的一起需求活跃弥补维生素AD，避免钙质无法吸收使用。

  1到3岁之间的婴幼儿一般不需求补钙，通过母乳喂养或添加辅食就能取得人体所需的钙质，但是通过微量元素的检测的确需求补钙的话，也应以食物为主，假如用药物补钙的话最好一个月后就中止服用，距离一个月后再补钙，如此循环，一般半年之后就不必再补钙了。

  儿童补钙依然以食补为主，吸取养分丰厚的食物，平常多参加户外运动，多晒晒太阳，这样基本上能满意身体多钙质的需求。假如挑选药补的话最好仍是挑选一年中的两个月进行补钙，比方春季或许冬天中的任何一个月都能够，牢记不要接连补钙避免中毒。

  青年人精力旺盛一般都以为自己不需求补钙，其实不然，经研讨标明人体在30-35岁之间骨密度值到达最高峰，在此之前补钙对身体是大有益处，能够防备骨质疏松。那么青年人补钙仍是以食补为主，药补的线个月的时刻就够了。

  中老年人的钙质丢失比较快，很简单呈现骨质疏松的状况，中老年人补钙一般以药补为主，一个月后才收效，那么补3个月左右的时刻就差不多了，平常还能够多留意饮食，睡前喝一杯牛奶便是一个号习气，不光能够补钙还能够改进睡觉。

  孕妈妈做为特殊人群，在怀孕初期就要弥补钙质，一直到孕期36周停止，尤其是到了怀孕的后期，人体多钙的需求变得更大，徐了弥补一般钙剂还以迟早喝一杯牛奶。

  糖尿病人在饮食上摄入的削减和代谢紊乱，影响钙、镁的代谢。长时间缺钙是糖尿病久治不愈，并且会不断发生并发症的原因之一。钙能够纠正酸性体质，体液的PH值上升0.1%，胰岛素的敏感性就能够提升到30%，钙参加胰岛素的组成，参加胰岛素的排泄，能够使胰岛素受性的敏感性添加。糖尿病患者补钙，不管关于进步糖尿病患者的生存率及日子质量，都有活跃的含义。回来搜狐，检查更多

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