【 吃钙片或许导致便秘 [衰]】 为啥吃钙片会便秘 ？医师表明，钙片的成分有很多种，其间，碳酸钙是市面上常见的补钙产品，假如单纯靠碳酸钙补钙的确简单引起便秘。这是由于碳酸钙溶于胃液中构成氯化钙，氯化钙进入肠道后会和肠液中的磷酸根结合，变成磷酸钙。磷酸钙是微溶于水的，会沉积在大便外表。而假如弥补的碳酸钙没有被人体吸收，也没有被胃酸溶解，剩余部分也能够进入肠道直接沉积在大便上。这两种物质就会导致大便干结。

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