摘要：　　甘蔗不仅是冬令佳果，并且仍是防病健身的良药。有滋补润燥之功，适用于低血糖症、心脏虚弱、津液缺乏、咽喉胀痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。甘蔗还有清热润肺，健入肝脾，生津解酒的成效，适宜于肺热干咳，胃热

　　甘蔗不仅是冬令佳果，并且仍是防病健身的良药。有滋补润燥之功，适用于低血糖症、心脏虚弱、津液缺乏、咽喉胀痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。甘蔗还有清热润肺，健入肝脾，生津解酒的成效，适宜于肺热干咳，胃热吐逆，肠燥便秘，消化不良，低血糖唇舌枯燥之人作为饮料饮用，被古人称之为“天然复脉汤”。

　　牛肉是咱们日常日子中经常吃的肉类食物之一。这肉很好吃，合适各种烹饪办法。制造也很便利。含有维生素B6，能够增强机体的免疫力，此外，亚油酸还能够作为抗氧化剂，保持健康。牛肉中的维生素B12能促进支链氨基酸的代谢。牛肉富含铁。关于贫血和晚年朋友来说，它更合适吃。

　　含有丰厚的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰厚的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋补健壮、补血理气、健美发肤之成效。红毛丹热量颇高，能增强疾病抵抗力、弥补膂力，改进下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高，有助于改进头晕、低血压等。回来搜狐，检查更多