摘要： 在现在的爸爸妈妈眼里，孩子便是自己悉数的精力寄予和人生期望，假如不是由于孩子的存在，恐怕连拼命作业的热心都没有了，自己所做出的一企尽力，都是源自于自己的孩子，不然一切都是白费。而在面对孩子真实处于

  在现在的爸爸妈妈眼里，孩子便是自己悉数的精力寄予和人生期望，假如不是由于孩子的存在，恐怕连拼命作业的热心都没有了，自己所做出的一企尽力，都是源自于自己的孩子，不然一切都是白费。而在面对孩子真实处于长身体的阶段，爸爸妈妈也是倾尽全力，必然要让自己孩子吃上最好的，让孩子可以长得更高。这点关于本来小两口都不高的家庭来说，更为垂青，感觉自己没长高是由于小时分没吃好，家里穷，错过了身体发育的时分。必定不可以让自己的孩子像自己相同，要让孩子多吃点好的，今后身体肯定能长高，那么哪些食物能协助孩子长身体呢?

  首要，牛奶是协助孩子长高的一个很重要的东西。家长们要每天坚持给孩子喝一杯牛奶来促进孩子的骨骼发育，尤其是正在处于发育期的孩子特别的重要。每天用一杯牛奶的钱，来换孩子今后有一个健康的身体，仍是很值得的。

  第二个东西便是肉类食物。在家里经济条件答应的情况下，让孩子每天都能摄入一点肉类食物的能量，来协助孩子满意日常的身体能量消耗和发育的需求。尤其是鱼类的肉质，对孩子的发育有着更好的协助，能协助孩子更好的长高长大，促进孩子今后有一个好的身体，家长们也就把给孩子买肉的钱都当做对孩子未来的出资了。

  第三个便是鸡蛋了。鸡蛋在咱们的日常是日子中，可以说是适当常见的食材了。而一个小小的鸡蛋，却含有很多的蛋白质和人体所需的其他养分的东西，可以说是弥补人体能量最好最便利的食物了。可是孩子每天也只需要吃一个鸡蛋就够了，由于吃多的话孩子的身体也是消化不了的。

  家长们每天都坚持给孩子吃这三种类型的食物的话，孩子的身体也会发育的很好，个子天然也是越长越高，家长们也不需要过多的忧虑孩子今后会长不高。

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