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  中心提示：最新发布的一份研讨依据成果得出，摄入更多的阳光维生素---维生素D,或许能够让你上了年岁后更聪明。研讨人员对逾3000名40～79岁的欧洲男人认知才能作比较，发现体内维生素D水平低的人往往大脑反响不行灵敏。 曼彻斯特大学研讨指出，人类若维生素D摄入缺乏，可服用补剂，

  最新发布的一份研讨依据成果得出，摄入更多的“阳光维生素”---维生素D,或许能够让你上了年岁后更聪明。研讨人员对逾3000名40～79岁的欧洲男人认知才能作比较，发现体内维生素D水平低的人往往大脑反响不行灵敏。

  曼彻斯特大学研讨指出，人类若维生素D摄入缺乏，可服用补剂，保证年迈时大脑活跃度。晒太阳可协助体内维生素D组成，一些食物也含有十分多的维生素D,可协助钙吸收，对骨骼健康至关重要。维生素D或许还有助抗癌，并有助遏止动脉疾病和结核病。 （李 丽）

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