许多人都知道，免疫力强，身体就会少呈现许多问题，相对的，假如免疫力低下，那这个人的抵抗力必定不强，很简单抱病。

　　大人如此，孩子更是这样，孩子的身体正在成长发育，抵抗力本就不行强壮，假如免疫力再出问题，那对孩子的身领会形成比较大的冲击。

　　许多家长会觉得锻炼身体就能进步免疫力，但其实人体70%的免疫力来自肠道，平常必定要倾听肠道的信号才是最好的！

　　肠道老化会导致排便困难、胀气、消化不良、体内毒素累积等状况。一旦肠道老化，肠道中的微生态环境改变也会形成菌群失调，有害菌添加。

　　增强机体免疫、避免病毒感染是现在最有用的维护，而添加肠道益生菌，正是协助机体增强免疫的办法之一。

　　有什么合适儿童的含益生菌食物，或什么食物能够促进儿童肠道益生菌成长呢？益生元低聚糖能够在哪些食物中找到？

　　蓝冰滢：我国注册营养师（技师）双认证，高档儿童营养师，国家二级公共营养师，日本国家食育指导师等。

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