据世界卫生组织查询，我国有1.3亿以上的肠胃病患者，并且大多是归于缓慢胃炎引发的。依据数量计算，我国现已成了世界上当之无愧的“胃病大国”，而导致呈现胃病频发的原因，根本都是源于咱们的饮食习惯。例如在吃饭的时分简单暴饮暴食和平常喜爱喝酒抽烟等等。

　　针对现在这种现状，有一位百岁退休院士也做出剖析：日常日子中这3种食物或许会导致咱们的胃部受损，主张远离，到底是哪三种食物呢？接下来咱们无妨听一听老院士是怎样说的。

　　辣椒酱常言道“无辣不欢”，因而辣椒也成了现实日子中人们胃口大开的必选之物，而辣椒对人体各个器官的影响很大，尤其是对胃功用，吃太多辛辣的食物会影响到咱们的胃黏膜，导致胃活动变快，乃至会给咱们的胃部添加担负。经常吃辛辣的食物，也会大大加剧患胃病的危险，因而日常日子中咱们应该削减辣的摄入量。

　　提到豆子或许你会说豆制品不是可以有利于身体健康吗？为什么不能吃豆子呢？其实豆子自身所含的养分价值很低，豆子是通过研磨之后加工成的豆制品更有养分。

　　而豆子自身就含有许多的嘌呤物质，这些物质很简单导致咱们的胃酸排泄过多，乃至还会导致咱们的胃部呈现腹胀腹痛腹泻的现象，因而关于肠胃消化欠好的人来说，主张日常日子中一定要削减豆制品的摄入量，以防给身体胃部带来更大的担负。

　　日子中有许多人特别吃喜爱吃一些生冷食物，尤其是在夏日。酷热的夏日来上一杯冰激凌或者是一只雪糕，不只可以下降咱们身体的酷热，还有能使酷热的夏天变得更凉快。因而在酷热的夏日雪糕也是卖爆的产品，可是关于那些肠胃欠好的人，一定要削减雪糕的摄入量，究竟贪吃凉太多会导致肠胃受损，严峻的会呈现肠胃疾病。

　　总结：胃部是咱们身体重要的吸收器官，假如胃部受损，则会严峻影响咱们的身体健康，因而日常日子中咱们一定要分外重视胃部的保养，避免呈现一些腹痛、腹胀、腹泻的不良现象，由此也会大大添加患肠胃疾病的危险。

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