刘大爷患有骨质增生，学医的女儿为其买来钙片，刘大爷不由气愤：“骨头都增生了，还给我补钙，岂不是更严峻了。”信任许多白叟都有这样的误解。事实上，和骨质疏松相同，骨质增生也是缺钙的体现。

  骨质增生多发于颈椎、腰椎、膝关节等处。患有颈椎骨质增生的白叟常感觉颈项生硬，颈部活动有弹响声，手和手指有麻痹、触电样感觉。患有腰椎骨质增生的白叟感觉腰椎及腰部软组织酸痛，有生硬与疲倦感，乃至折腰受限。膝关节骨质增生的白叟上下楼困难，蹲起时关节痛苦、生硬。部分白叟还存在关节积液，部分有显着肿胀或紧缩现象。

  2.协作按摩。白叟可对患病处进行恰当按摩、揉捏、捶击等，以促进血液循环，到达止痛消肿的效果。

  3.防止关节超负荷运动。白叟不要在硬路面跑步时刻过长，防止不妥的爬山爬楼训练，削减关节面磨损。

  6.食用高钙食物。因骨质增生是钙缺少的体现，多弥补高钙食物对该病患者有利。

  骨质增生现在没有完全治好办法，只能靠多弥补钙质保证白叟骨质代谢的正常需求。牵引、按摩等物理疗法以及药物疗法等，均可起到必定效果。关节肿胀有积液者可进行部分抽取积液或部分关闭等疗法。▲

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