现在有一个古怪的现象，那就是保健品好像变得特别的抢手，尤其是遭到晚年人的欢迎。乃至是现在许多年轻人，在给晚年人选礼物的时分也是首选保健品，这是什么原因呢？无外乎保健品广告宣传做的太好了。可是我想对我们说的是，保健品这样的一个东西真的不能乱吃！大多数的保健品实际上也起不到很好的保健作用。

  关于晚年人来讲，不要随意去吃钙片。每天出去散散步，晒一晒太阳是最好得到补钙方法。还有，有些保健品是跟食物抵触的，尤其是刚喝完奶之后，切忌不要马上服用钙片，能够缓半小时再吃。

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