该话题源于日前一项发表在柳叶刀杂志上的新研究，研究称中国人过去三十多年慢慢的变高，尤其中国男性成为全世界身高增长最快的群体之一。

  数据显示，男性、女性平均身高最高的国家均为荷兰（183.8cm、170.4cm）。东帝汶(160.1cm)的男性最矮，危地马拉的（150.9cm）的女性最矮。中国19岁男性平均身高为175.7cm，全球排名65，在亚洲中国排名仅次于黎巴嫩（26）、土耳其（54）、以色列（61）和格鲁吉亚（62）。

  此外，中国女性平均身高也是东亚第一，以163.5cm超过韩国的163.2cm。在1985～2019这35年间，中国男性平均身高增幅在200个国家地区中位列第一，增长将近9cm，女性身高增幅排第三。

  目前中国19岁男女的平均身高追平甚至超过了南欧的葡萄牙、意大利和西班牙等国家。

  这样的消息也引来了众多网友讨论，有不少网上的朋友表示，随着生活条件的改善，现在孩子的身高确实要比之前几代高了不少。

  学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙，对儿童今后的成长很重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。而这一个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接引发孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。

  10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。研究之后发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能够满足生长发育所需，因此就需要额外补钙。

  男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。研究之后发现，此阶段青少年骺软骨还未线厘米的长高潜能。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。

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