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  支付宝蚂蚁庄园小讲堂6月18日的其间一个问题是：钙片的含钙量越高，补钙作用必定越好吗？钙片的补钙作用和含钙量必定相关吗？下面一同来看一下蚂蚁庄园6月18日的正确答案吧。补钙作用蚂蚁庄园 问答：钙片的含钙量越高，补钙作用必定越好吗，为什么？

  1、这种说法是不科学的，研讨标明，钙片的浓度过高，简单加剧肾脏担负，引发肾结石病证；2、补钙有助于保持酸碱平衡，强身健体，可是最好的办法便是少数屡次，这样补钙作用更加好；3、别的，挑选钙片需要看里边的成分，查看是不是有添加剂，还要有保健品和药品的批文。关于在饮食上精力有限并且早出晚归不见太阳的上班族来说，钙片是补钙的大好“捷径”。很多人觉得，钙片的含钙量越高，补钙作用越好。事实上，真不主张挑选大剂量的钙片，差不多300mg左右的小剂量钙片，每天能够分屡次弥补，这样补钙的作用会更佳。（来历：中国科协科学驳斥谣言渠道）

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