孩子多补钙才干长高!常给孩子吃这种食物都不必花钱吃钙片了!
在孩子的生长发育中,妈妈都是期望自己能做到最好的,能让孩子长高变聪明是妈妈们的愿望的~尤其是春天是孩子长高的黄金时期,所以要给孩子吃更多补钙的食物是很重要的~
假如孩子发育比较慢的话,能够给孩子吃这道好吃的虾仁炒蛋的~由于虾仁是富含蛋白质的,蛋白质的含量是比鱼和奶高十几倍的,一起还富含许多其他微量元素的~并且虾仁中还含有虾青素的,有很强的抗氧化效果的~能够美容养颜的~
然后再次清洗洁净,用厨房纸巾吸干虾仁的水分;调入适量盐,料酒,蛋清,淀粉抓匀,腌制;
这道菜做法简略,可是却是很有养分的~能给孩子的养分需求供给许多所需求的微量元素的,实在是促进孩子发育的一道必备的菜肴的~赶忙给孩子做吧~
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