首先说一下你在线上购买钙片、养分品类的东西，必定要看是否有资质，配料表，检疫证等等，假如你买了三无那你说有用不呢。

　　日子傍边，有许多家长常常给孩子吃补钙的药品或补品，但去医院体检仍是缺钙，这样的现象并不罕见。事实证明，补钙不吸收等于“白补”，既糟蹋金钱又加剧孩子的身体担负，因小失大。

　　进步钙的吸收率，需求许多其它养分成分的合作，如蛋白质、铁、锌和维生素AD等。单纯补钙的作用是很不抱负的，进步钙的吸收率，需求许多养分的科学调配。

　　不仅如此，补钙也并非越多越好！补钙过量反而可能会下降吸收率，影响补钙的作用，乃至还会导致肾结石、胆结石等疾病。怎么补钙应该承受医学养分专业人士的辅导，切勿盲目乱补。

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