摘要： 每个人都期望青春永驻，具有白净的皮肤，可是随年岁的增加，脸上的皱纹会渐渐的多，其实日子中一些小秘方具有美容养颜的成效。 需求半斤黑芝麻、当归，适量的红糖，把当归和黑芝麻放在锅里边炒熟，研

  每个人都期望青春永驻，具有白净的皮肤，可是随年岁的增加，脸上的皱纹会渐渐的多，其实日子中一些小秘方具有美容养颜的成效。

  需求半斤黑芝麻、当归，适量的红糖，把当归和黑芝麻放在锅里边炒熟，研磨成细末，放入适量红糖拌均匀，每天饭后要吃上一勺，一天服用三次，连服用三个月，此办法具有养颜润肤、滋阴补血的成效，能够让女人的脸色变得光润有光泽，削减了掉发。

  需求30抑制大黄、荷叶，60克决明子，悉数洗洁净烘干研磨成细末，分红几包，每天取出一包，用开水冲泡，过三遍水就能够大大削减药性，此办法具有明目清肝、降脂瘦身的成效。也能够再一次进行挑选红枣萝卜粳米粥，具体的办法是需求十克红枣，30克胡萝卜，60克粳米，把红枣取出核，胡萝卜洗洁净去皮切成丁，一同放到锅里边，大火煮开之后再用小火煮40分钟，此办法具有消积健脾瘦身的成效。

  需求100克芦荟，15克枸杞子，200克糯米，适量的冰糖，把芦荟洗洁净切成小块运用洁净的纱布，过滤渣挤出汁，枸杞子放在锅里边参加水煮取出汁，糯米放在盘子里边参加以上两汁液再放上冰糖，放在笼子里蒸透，每天服用一次，此办法具有防皱护肤、清肠养颜的成效，可是孕妈妈和胃寒患者不能食用。

  需求20克生地黄，十克麦冬，100克莲藕、生地黄、麦冬一同放在锅里边参加适量水，大火烧开之后再用小火煮30分钟，过滤渣取出汁液，莲藕洗洁净切碎放在锅里边大火烧开之后再用小火煮半个小时取出汁液，汁液混在一同放在瓶子里密封，每天服用一次，此办法具有防皱护肤、滋阴润燥的成效。

  需求五克茯苓，三克茉莉花茶，两克陈皮，陈皮和茯苓悉数洗洁净放在水里渗透煎20分钟，用此水来冲泡茉莉花茶五分钟，焖五分钟就能够喝下了，此办法具有化痰瘦身、健脾利湿的成效，能够防备青春痘。

  能够经过以上的办法来美容养颜，别的要养成杰出的日子小习气，确保足够的睡觉，不能有太大心思担负，削减面临电脑的时刻，依据肤质来挑选护肤品。

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