摘要： 独身的时分朋友在一同闲谈的论题不是你今日穿的衣服真美观，便是过几天一同约出去逛街，自从有了家庭今后，现在集会谈天的论题则是，“你家的孩子本年上几年级？学习成绩好吗？怎样长得又高又帅”。

  独身的时分朋友在一同闲谈的论题不是你今日穿的衣服真美观，便是过几天一同约出去逛街，自从有了家庭今后，现在集会谈天的论题则是，“你家的孩子本年上几年级？学习成绩好吗？怎样长得又高又帅”。

  孩子是每个爸爸妈妈的自豪，哪个爸爸妈妈不想让自己的孩子长得高，谁都不想让他人说自己孩子比他人矮，尤其是比及孩子上学今后，会遇到许多家长来接送孩子，若遇到熟悉的朋友，自家的孩子比人家的长得矮就会有种被比下去的感觉。

  假如想让孩子长得高，首要就要弥补钙铁锌，但具体要怎样来补呢？应该多喝牛奶仍是多喝大骨头汤呢？

  其实最好的方法是给孩子弥补淮菇，协助弥补微量元素，也能促进钙铁锌的吸收一起增强体质，进步免疫力。

  春天降临，气温越来越温暖，许多家长带着孩子去野外游玩，外面阳光充足，让孩子出去呼吸新鲜空气，晒晒太阳，对身体吸收维生素和钙铁锌有极大的协助，促进孩子的身体和智力发育。

  除了以上的一些养分以外，也要记住多吃蔬菜和生果弥补维生素，可以在必定程度上协助钙的吸收。也能协助孩子身体发育，家长们要上心了。

  小贴士：据相关查询标明，促进孩子身体发育的生长激素在晚上11:00到清晨2:00排泄最旺盛，假如想要孩子长得高，爸爸妈妈必定要记住晚上9:30之前必定不可以让孩子大脑处于紧张状态，尽量放松，一起不要熬夜，9:30之前睡觉。