摘要： 跟着生活水平的逐渐的提高，渐渐的变多的家长更多的是联系孩子的身高问题。谁也不想自家孩子长得低矮，所以就想着使用全部办法协助孩子长高。孩子的身高问题，有70%取决于遗传，剩下30%或许来自于后天要素

  跟着生活水平的逐渐的提高，渐渐的变多的家长更多的是联系孩子的身高问题。谁也不想自家孩子长得低矮，所以就想着使用全部办法协助孩子长高。孩子的身高问题，有70%取决于遗传，剩下30%或许来自于后天要素。有时候或许由于一些细节做不到，孩子的生长发育问题或许就会受到影响。

  关于孩子的生长发育来说，需求各式各样的养分。饮食中短少任何一种养分，孩子就无法健康健壮的生长。尤其是身高问题，若是不能捉住长高阶段，饮食未能及时跟上，那么孩子的身高天然就会长得慢。

  而豆制品中富有丰厚的植物蛋白，含有的钙元素能够在必定程度上促进骨骼生长，一起为身体弥补所需的钙，恰当吃些都制品。孩子的身高会有必定的增加，对孩子的健康也是有利的。

  关于孩子的生长来说，一些微量元素也是必不可少的。尤其是关于孩子的身高发育来说，能恰当地为孩子弥补些维生素A，能大大的提高孩子的抵抗力，一起促进骨骼发育。而平常能够在西蓝花中摄入这种微量元素，每天恰当吃一点，对孩子的身体仍是很不错的。

  牛奶中富有丰厚的蛋白质以及钙等等元素，并且十分简单被人们的身体吸收转化，因而有条件的家庭，能够让孩子每天喝一杯牛奶。

  牛奶关于孩子的生长发育来说是很健康的，不要喝太多的牛奶，每天250ml就能够。