摘要： 现在的爸爸妈妈对孩子的身高遍及比较注重，因为这不只关系到孩子的外在形象，并且当孩子面对作业时，有一些岗位对人的身高有要求。可是因为各式各样的原因，有一部分孩子的身高并不是很抱负。为了能够让孩子增高

  现在的爸爸妈妈对孩子的身高遍及比较注重，因为这不只关系到孩子的外在形象，并且当孩子面对作业时，有一些岗位对人的身高有要求。可是因为各式各样的原因，有一部分孩子的身高并不是很抱负。为了能够让孩子增高，爸爸妈妈更是尝试了各式各样的办法。

  说到徐静蕾，我们并不生疏，她是娱乐圈出了名的才女。徐静蕾身高1米70，她这样的身高在女生傍边现已算是大高个了。了解她的人或许知道，徐静蕾的爸爸妈妈身高并不是十分杰出，他的父亲1米70左右，母亲身高还不到1米6。那么为什么徐静蕾的身高如此优秀呢？

  据徐静蕾自己爆料，其实她在上初中的时分身高也并不是很高，只要一米四几，其时的身高在班里算是矮的了。因而无论是在班级里的坐次仍是每次站队，她总是排在最前面，一同徐静蕾也为自己的身高感到苦恼不已。

  最让他有紧迫感的是，她看到了其时的一些招聘广告，上面略微好一点的作业，身高要求在1米55以上。看了这些往后，身高一米四几的徐静蕾，感觉自己不占优势。无意间她看到了一段拉面的视频。其时她就产生了一个特别的主意：已然拉面能够越拉越长，人是否也能够终究靠相同的办法让自己长高呢？

  从此之后，徐静蕾每天晚上睡觉前睡后都会进行一些拉伸的动作。这样一做就坚持了一年，让她意想不到的是，这一年她居然真的长高许多。自从她坚持拉伸动作后，接连三年居然涨了24厘米，身高达到了1米67，直到最终她的身高居然达到了1米70。这样的身高即便与许多男性站在一同，也并不会显矮。

  有人或许会说徐静蕾这样的办法真的管用吗？其实据有关专家这样以为。拉伸运动是国际公认的最有用，也是最健康的增高办法之一。因而那些对自己身高不满意的孩子，无妨试一下这个办法。

  假如想要自己的孩子比同龄孩子长得高一些，爸爸妈妈在饮食上也应该愈加留意。要满意孩子对各种养分的需求，一同适当地给孩子弥补钙和维生素D。并且爸爸妈妈还应该让孩子确保满足的睡觉，因为人只要在进入深度睡觉后生长激素的排泄才会愈加旺盛。

  结语：尽管人的身高绝大部分是由遗传要素所决议的，可是一些爸爸妈妈因为不正确的养娃办法，也会让孩子的身高比同龄人更矮一些。尽管孩子的身高对孩子的人生道路起不到决议性效果，可是，孩子长个大高个，不光能够提高他的个人形象，并且也能够让他愈加自傲。

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