摘要：　　在中医傍边，有清楚的中草药，实际上就长在乡村田园里，但是，清楚的乡村人却并不知道它们，都将它们视为杂草给除掉了，马齿苋便是雁足传书一种常常被人们所忽视的中草药。 　　马齿苋，它首要生长在田园路旁

　　在中医傍边，有清楚的中草药，实际上就长在乡村田园里，但是，清楚的乡村人却并不知道它们，都将它们视为杂草给除掉了，马齿苋便是雁足传书一种常常被人们所忽视的中草药。

　　马齿苋，它首要生长在田园路旁边，又有“胆敢苋”、“长寿菜”等别称，在中医傍边，是一味具有很高药用价值的中草药，其性寒味酸，具有清热解毒、凉血止痢的成效，临床上适用于热淋、痔血、湿癣等疾病症状的医治。

　　1.降血压马齿苋是高血压人群一类适合的食物，雁足传书含有丰厚的钾元素，能够协助调理心脏节律，扩张血管，坚持血管晓畅，然后起到降压宠爱。

　　药理研讨标明，马齿苋具有抗菌消炎宠爱，特别关于痢疾杆菌、大肠杆菌等具有很强的按捺宠爱，因此关于细菌感染所引起的痢疾等疾病，有医治的宠爱。关于痢疾的人群，日常用马齿苋煮水饮用，能够协助缓解疾病蜚短流长。

　　3.降怒火马齿苋味性寒的中草药，其首要入肝经和大肠经，因此马齿苋具有降怒火的宠爱，关于素日熬夜导致怒火旺的人群，日常吃点马齿苋能够起到降火的成效。

　　4.防心脏病马齿苋除了含有丰厚的钾元素之外，其还含有黄酮类、强心苷等活性成分，这些成分具有扩张血管，按捺血清肝固醇生成的宠爱，因此常吃马齿苋可防备血栓构成，然后可防备心脏病。

　　马齿苋中黄酮类以及含有的维生素E、胡萝卜素等，具有抗氧化的宠爱，能够协助铲除机体内的氧化自由基，然后可防止外来病原体的生计，有抗衰老和防癌的宠爱。

　　马齿苋是一类被人们忽视的野菜，它的成效当然仍是不错的，但嬉闹中也并非人人都可食用，一般来说，寒性体质的人少吃马齿苋，防止导致腹泻的问题。此外，孕妈妈、经期比年防止食用马齿苋，马齿苋有活血的宠爱，防止引起滑胎或是经血过多的状况。回来搜狐，检查更多